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집중력 자가진단

집중력의 3요소 체크리스트

test a

평소 자신 혹은 자녀(학생)의 행동을 근거로
솔직하게 응답해 주세요.		 전혀
아님		 아닌
편		 보통 그런
편		 매우
그럼
01 쉬운 말로 여러 번 반복 설명해도 이해를 잘 못한다.
02 친구 이름이나 지명 등을 잘 기억하지 못한다.
03 알고 있는 것도 말로 잘 설명하지 못한다.
04 보통 아이들에 비해 상식 수준이 낮다.
05 책 읽는 것을 싫어한다.
06 공부한 것에 비해 시험 성적이 낮다.
07 학교나 학원에서 이미 배운 것도 다시 설명을 해 주어야
한다.
08 주변 사물이나 환경에 대한 호기심이 적다.
09 대화나 토론을 싫어하고 혼자 있는 시간이 많다.
10 자기보다 어린 아이들이랑 어울려 노는 것을 좋아한다.

test b

평소 자신 혹은 자녀(학생)의 행동을 근거로
솔직하게 응답해 주세요.		 전혀
아님		 아닌
편		 보통 그런
편		 매우
그럼
01 감정 변화가 심하다.
02 다른 사람의 말에 신경을 많이 쓰고 쉽게 상처 받는다.
03 기운이 없고 우울해 보인다.
04 재미있고 편안하게 놀만한 친구가 없다.
05 부정적인 생각을 많이 한다.
06 부모나 교사에 대한 불만이 많다.
07 자기의 능력을 낮게 평가하고 자신 없어 한다.
08 사소한 일에도 잘 운다.
09 짜증을 많이 낸다.
10 겁이 많고 쉽게 불안해한다.

test c

평소 자신 혹은 자녀(학생)의 행동을 근거로
솔직하게 응답해 주세요.		 전혀
아님		 아닌
편		 보통 그런
편		 매우
그럼
01 교과서, 필기구, 준비물 등 학습에 필요한 것들을
잘 잃어버린다.
02 한 자리에서 진득이 공부하지 않고 여기 저기 옮겨 다닌다.
03 공부방과 책상이 잘 정리되어 있지 않다.
04 공부 중에 자세가 자주 흐트러지고 산만해진다.
05 공부 시간이 규칙적이지 않고 들쭉날쭉 한다.
06 밥을 잘 안 먹으려고 한다.
07 잠을 충분히 자지 못하거나 불규칙하게 잔다.
08 알림장이나 숙제를 잘 챙기지 않는다.
09 탄산음료나 색소가 첨가된 과자를 많이 먹는다.
10 책가방에 책과 학용품이 뒤죽박죽 섞여 있다.